番茄轻断食App V3.4.6下载

番茄轻断食app是由思维火花（沈阳）科技有限公司打造的一款专业的健康减重管理软件，软件依据用户个人数据定制科学轻断食计划，实时追踪体重变化并清晰呈现减重进程。同时软件整合了食谱推荐、食物热量查询、体型记录与饮水提醒等实用工具，为用户提供全方位健康指导。另外软件拥有AI智能识别技术，支持用户通过拍照或文字输入快速获取食物热量信息。感兴趣的朋友们快来下载吧！

软件特色

【硬核功能3连击】

AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算。

断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹。

肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌。

【干饭人刚需】

√ 20000+菜品拍照查热量。

√ 配料表AI解析一键避雷。

【女生buff加成】

姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美。

【边玩边瘦】

断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃。

软件功能

1、可视化数据追踪:精准记录每一次断食的细节，展示清晰的体重变化曲线，让您的瘦身过程变得直观可感。

2、专业计划指导:提供多样化的间歇性断食计划，如16+8、18+6、20+4等，并支持个性化定制，适应您的生活习惯。

3、健康知识宝库:包含详尽的断食原理、常见问答与饮食建议，助力用户深入了解断食之道。

4、个性化瘦身记录:记录每日热量摄入与身体信息，并通过深度数据分析，助您科学管理饮食与健康。

怎么自定义减肥计划

1、打开番茄轻断食app，在断食界面中点击去选择计划。

2、 在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。

3、接着点击新建计划。

4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。

怎么查询食物热量

第一种方法：可以通过在App内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。

第二种方法：在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。

软件优势

1、手机开启减肥操作都是极其的轻松，任何时候便捷查看；

2、无需担心任何的使用问题，平台开启操作无比的轻松。

3、让你轻松减肥不会反弹，实时方便便捷体验不错功能；

4、不节食，不运动，不花一分钱的才叫真正快乐减肥

5、只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！

6、各项断食计划，全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰！

更新内容

v3.4.6：

1. 优化并修复了一些已知问题；